Les bienfaits du bénévolat

Amélioration des capacités cognitives

Stimule l'activité du cerveau

Vie plus longue

Augmente l'espérance de vie
​(quand on est bénévole pour
​ plus de 100 heures par an)

Réduction des symptômes de dépression

Améliore la santé mentale

Amélioration des capacités physiques

Maintient l'activité physique

Sentiment d'être en meilleur santé

Améliore l'estime de soi
Tu veux mettre ton talent au profit de la communauté ?

Prendre de l'expérience dans un champ particulier?

Vivre des expériences enrichissantes, valorisantes et motivantes ?

Développer ta confiance en soi, satisfaire ton besoin d'appartenance à un groupe ?

Rien de plus facile !
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